最近特别喜欢研究经络，想从这些众多的经络穴位当中找出一些能美容养颜的。
谈何容易！
写经络书的，首先是一名医生，然后，是一名直男，在他的心中，治病是第一位的，才不管我们女人脸上的这些事情呢。
但是，我会从另外一个方面去解读它。
治疗耳鸣的，一般都能补肾，因“肾开窍于耳”；
治疗消化不良、积食、胃病的，一般都能减肥、抗衰老，因“脾主肌肉”；
治疗眼疾的，一般都能养肝，因为“肝开窍于目”；
治疗月经不调的、闭经的，一般都能通调气血，补充肾气，因为肾、气血跟月经息息相关。
……
这些美容的穴位，我讲过三阴交，我也讲过足三里，这些美容的经络，我讲过大肠经，我也讲过胃经。
想全方位的好，月经好、皮肤好、身材好，那找三阴交总是没错的，任何时候，三阴交都是女人养颜的首穴；
想要老的慢、胸部不下垂、皮肤紧致有弹性，就找足三里，足三里是个抗衰穴、抗老穴，也是一个丰胸穴。
想要皮肤干净通透、毛孔细腻，就经常敲打大肠经，大肠经能有效的调理便秘，身体的毒素排的顺畅了，我们才能无毒一身轻。
想要减肥、保持好身材，瘦该瘦的地方，皮肤晚长皱纹、晚长法令纹，就经常敲打胃经。
经络还是有效果的，这些年，效果都得到了验证。
当然，如果有人，一边敲经络一边晚睡、饮食不规律、不注意控制情绪，再说经络没有效，那我是不认同的。
正负为零，甚至正负得负，基础的生活习惯是最重要的，经络，只是锦上添花，当然，如果适合你的话，偶尔也有妙笔生花之功效。
敲经络效果不快，这是真的，不能说你敲了一天两天就能看见效果，有时候，一个月，效果都不一定明显，必然是长期坚持，方能起效的。
说起来，咱们也都不是明星，并没有哪个活动非得明天就要出席，急个什么吗？慢慢来。
哪怕是这些公认的，能美容养颜的穴位，经络书上都很少提及它对身材的好、对皮肤的好，只说它能治病强身，哎！哪个中医再写书，能为女人们想想，我们女人，美丽是跟健康同等的大事业呢！
可是，这些穴位中，也有例外，你别说，还真让我找到两个中医明显标注出来能美容的穴位。
这两个穴位，就是大肠经上的偏历穴和温溜穴。
它们都有一个作用，那就是消水肿。
但这个消水肿的方向，又有所不同，偏历是消除下肢水肿的；
而温溜穴是消除面部水肿的。
温溜除了有消除面部水肿的作用，它还有一个重要的作用，那就是祛寒湿。
《黄帝内经》里面曾经有一句话：“寒湿之人，皮肤不收。”
这句话，我的理解就是：身体里面寒湿比较重的人，皮肤松驰、下垂、不紧致、水肿。
当然，中医养生呢，其实是“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”，不同的人，处在不同的年龄阶段，对它也有不同的看法。对这句话，你也可以有自己的解读。
而温溜穴可以通过祛除寒湿来达到紧致肌肤、消水肿的目的。
温溜穴的位置不算好找，我是这样找的，先找到大肠经的位置，然后找到阳溪穴的位置，温溜位于阳溪穴向内移五寸的位置。
五寸，也就是五个大拇指的宽度，一寸，就是一个大拇指的宽，这样一来，这个穴位就非常好找了。
如果，你怕冷、身体的寒气比较重；
如果你的舌苔，是那种又厚又白少见红润的厚白苔；
如果，你的脸容易水肿；
如果，你比同龄人看起来皮肤要松驰一些，紧致度要差一些；
……
都可以按摩温溜穴的，这个穴位，能帮助你祛除身体的寒邪、湿邪，让你的皮肤紧致起来。
温溜穴可以艾灸、可以刮痧、也可以按摩。
艾灸和刮痧我没有试过，我不讲，等着试了再跟大家叨叨。
我说说我的按摩方法吧！
找到温溜穴后，用笔头或者指甲刺激这个穴位，前后加起来，十分钟左右的时间。
是的，笔头，你没看错，你们妖姐就是这么简单朴素的一个人，没办法，这辈子都高大上不起来了。
手边没有笔头，就直接用指甲上，只是用指甲的时候，要小心，不要把皮肤弄破。
这两种刺激的力度都够够的，没办法，我是重口味，接受不了常规的按摩，现在是特殊时期，没给我机会，给我机会，我要上针灸才过瘾。
我的这种重口味按摩法，你参考，别跟风，觉得适合就用，不适合就选择自己适合的罢。
然后，你听过一种说法吗？每个人都有自己最适合的那个穴位，那条经络，那种食物。
我想，温溜大约就是我最适合的穴位之一吧！
我按摩温溜的反应为何如此之大？
我一按摩温溜，不出两分钟，就能感觉到手和脚立马暖和了起来，简直有点不可思议。
我的朋友圈发了这篇状态，本来想寻求共鸣的，但是，大多数妹子表示——没有找到穴位。好吧！可能是我自己感受太过？等到我在秋冬真正手脚冰冷的时候再试试吧!也许那时，我的身体会告诉我答案的。
说完了温溜，再来说偏历。
偏历也可帮助我们消肿，不过偏历消的不是面部之水肿，而着重是下肢之水肿。
偏历的位置在大肠经阳溪穴往里正好三寸的地方。三寸，也就是三个大拇指的位置。
我的按摩方法跟温溜穴是一样的。
如果你是经常容易下肢水肿的人，可以经常按摩偏历穴。
当然，这两个穴位一起按，对于消除全身性水肿效果更明显，
如果你是容易水肿的人，可以坚持按这两个穴位，当然，如果你按了一段时间没有效果，也不必执着于它们，说明你水肿的原因不在于此，可以再试试其它的办法。
但是像我这种秋冬手脚容易冰凉的人来说，温溜穴实在是心头大爱。
也是排队、等人、开冗长会议的良药，位置就在胳膊上，手一伸，便能摸到，好找极了。
妖精叨叨时间：
年纪越大，经历的事情越多，越喜欢讨好自己，喜欢深入的向内了解自己、挖掘自己。
了解一下自己经络穴位，看看有哪些神奇的点、线，就是向内了解自己的过程。
了解自己才发现，你向内的世界已经足够精彩，何必去庸人自扰那身外的世界，管好自己的内在，自然有向上而生的力量和能量，你会越来越看清自已，找到潜力，会越来越有自信，越来越了解自己，爱自己。
人的烦恼，多数是外来的，多数是和你无关的，如果把更多的精力放到
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