螺旋藻

螺旋藻的好处抗衰老螺旋藻含有多种抗衰老活性物质，可消除机体产生的自由基，防止自由基引起的衰老过程，促进入体机能正常化，增强细胞活力，延缓衰老。减肥螺旋藻是高蛋白、低热量的全营养食品，含有丰富而均衡的营养成分，可平衡和调节脂肪代谢，防止脂肪过剩和堆积，从而起到预防发胖和减肥的作用。抗疲劳螺旋藻含有的多种维生素、氨基酸和活性物质，能调节机体酸碱平衡，促进肌肉收缩，及时给身体细胞补充能量，使人体力充沛、精神振奋。抗贫血螺旋藻是所有食物中含可吸收铁质最高的，是调理缺铁性贫血的最佳食品。同时，螺旋藻中维生素B12含量也是最高的，可谓纠正恶性贫血的“快枪手”。防治高脂血症和高血压螺旋藻可调节脂类代谢，它所含的植物性蛋白与动物性蛋白的氨基酸组成不同，可以改善因食用动物性蛋白过多而导致的高胆固醇血症；γ-次亚麻油酸能促进胆固醇的转化和排泄，从而降低血脂；β-胡萝卜素能抑制胆固醇的合成，从而减少了胆固醇在血管壁的沉积，起到软化血管、防止动脉硬化的作用。防治慢性胃肠道疾病螺旋藻能调节酸碱平衡，增强胃、肠等消化器官的功能。螺旋藻含有的乳酸菌和双歧杆菌可增强消化系统的吸收功能；它含有的叶绿素是普通蔬菜的10倍，有绿色血液之称，具有调节新陈代谢、排除体内毒素的作用，有助于净化血液，对溃疡病有最著疗效。吃螺旋藻的身体好转反应:1、酸性体质:爱困，喉舌干燥，放屁多。2、高血压者:头有重重的感觉，头昏现象持续1至2个星期。3、贫血:因体质而异，有可能有轻微的流鼻血。4、胃不好者:胸口发闷，发热的感觉，比较吃不下东西。5、胃溃疡者:溃疡部分会有疼痛或闷闷的感觉。6、胃下垂者:胃部觉不适，想呕吐。7、肠不好者:泻肚子，依病情而异。8、肝不好者:想呕吐，皮肤会痒或出疹现象。9、肝硬化者:大便有血丝。10、肾脏不好者:蛋白质减少，脸部浮肿或脚也会轻微水肿。11.糖尿病者:有时会一时排出糖分增加，但很快就会消夫。12、痔疮者:大便出血或血丝现象。13、青春痘者:初期会稍微增加，但很快就会消失。14、慢性支气管炎:口干，呕吐，多梦，头晕及不易咳出痰等现象。15、肺部好者:咳嗽时痰增加微带乳黄色。16、鼻窦炎者:有时会增加排出鼻涕量，且成浓稠状。17、皮肤过敏者:初时皮肤发痒加刡，几天以后即减缓，可釆用间歇性食用。18、神经官能症者:无法入睡，反而出现兴奋现象，故夜晚不宜食用。19、白血球过少者:口干，多梦，胃不舒服等现象。20、风湿痛者:患部会有轻微酸痛，几天以后即消失。21.尿酸过多者:全身酸痛，依症状严重程度出现不同的反应。螺旋藻在生活中的妙用： 　　＊喝酒前，吃几片螺旋藻，不仅可以使您“海量”，而且能保护您的胃。 　　＊产妇吃螺旋藻，不仅可以补充产后所需营养，而且奶水特别多 　　＊螺旋藻粉剂作美容面膜，美肤保湿，淡斑效果好 　　＊在喝了酸性饮料如：咖啡、酒以后，吃几片螺旋藻片会有很大帮助。 　　＊皮肤破伤处撒点螺旋藻粉后包扎好，可以防止污染，加速愈合。 　　＊用灭菌凡士林调入螺旋藻粉，可医治久治不愈的毒疮。 　　＊常食用螺旋藻，很少感冒、咳嗽。 　　＊螺旋藻在防治贫血，便秘方面有特效