治疗白癜风的专科医院 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/
宝贝儿们好！
我是周一颓成狗
但还是很努力的小美酱
因为这周末出去浪了休息的不太好，早上起床脸水肿成猪头，咩咩问我最近是不是长胖了。
我只是水肿了而已啊！其实不只是小美酱，各位天仙一样的明星同样有水肿的烦恼
范爷曾发微博表示水肿（虽然看起来还是那么美）
baby更是晒出脸部水肿的素颜照求助
更别说我们可爱的小笼包陈妍希，明明只有85斤，大家却都说她看起来至少斤。
宝宝们估计都摸着自己的小肉脸在想自己是不是也是水肿了，那么小美先教大家判断自己到底是否水肿。
如果鼻子以下半脸较大，早上起床时眼睛肿肿的，每到下午脸开始变小，那么恭喜你，你是水肿了（不是真胖）
虽然水肿不是病，但是肿起来要人命啊（没错我们小仙女不漂亮就会死），接下来本酱就给大家分享一下深扒全网亲测有效的脸部去水肿方法
这套5分钟消水肿脸部按摩法适用于各种急救消肿场景，可以在护肤时进行。
开始之前一定要先擦上足够量的乳液，这样按摩时才不会过度拉扯到皮肤
Step1：双手从额头开始，沿着两颊向下推，至锁骨位置，消除面部轮廓浮肿。
Step2：轻轻围绕眼眶按摩一圈，然后沿着两颊向下推，至锁骨位置，消除眼周浮肿。
Step3：顺着法令纹向上推。
Step4：手掌根部从鼻翼两侧斜向上推至耳前，然后沿着两颊向下推，至锁骨位置。
Step5：用双手虎口位置从鼻翼开始向耳前推，然后沿着两颊向下推，至锁骨位置。
每个步骤重复3次，按完基本上立即见效，脸上水肿立刻消下去一圈
上面讲的按摩是可以快速见效出门急救的，但是我们不可能每天都靠急救妙招过活
我们小仙女一定要从内而外的美起来！
脸部会水肿一般是生活不规律导致的，所以要想长期有效改善水肿问题，还是要从生活习惯来调整，这样才能治本。
早睡早起
很多人都是作息不规律，睡眠不足而导致新陈代谢紊乱，从而使水分过多的滞留在体内而形成的水肿，休息好了就不会肿。
调整饮食
第一点是要少吃盐，因为过量钠离子是水肿的元凶。
第二点是要多吃利于排水消肿的食物，比如玉米、酸奶、香蕉、黑咖啡、红豆薏米等等。
多多喝水
如果以为多喝水会引致水肿，就大错特错了，其实缺水也是水肿的原因之一，我们身体需要水去带走更多盐分，建议一天饮用最少8杯清水，补充足够的水分。
适量运动
运动可以提高全身的新陈代谢能力，加速血液循环，健康活力的身体可以更好抵抗水肿哟~
好啦，今天的脸部去水肿教程就到这里辣。大家有什么去水肿心得，或者想要简单粗暴的瘦脸产品推荐，都可以在下面留言告诉小美酱哟~
最后记得给我点个赞，啾咪~
—————————————
文中图片部分来源于网络
文字属于美人妆原创
快来评论区表白小美酱
分享你的去水肿心得吧！
可能你还想看
▼
美人妆每天分享一条干货
点赞的小仙女美到发光！
当前时间： 
E-Mail: