肾不好身体会水肿多吃什么食物,有助于消肿

有许多出现下肢水肿或面部浮肿症状的人，在医院的中医科就诊的时候，中医专业的医生会对他说你的肾不好，肾脏与水肿有什么关系吗？

为什么出现水肿的症状会是肾脏不好引起的呢？貌似两者毫不相干，实际情况不是这样的，这个原理要从中医的角度来解释。

中医认为肾主水，就是说肾脏能调节和管理全身的水液代谢过程，而这个调节功能主要是通过肾阳来完成的，但是肾阳是人体的阳气之本，非常容易受到其它致病因素的影响导致肾阳不足，肾阳不足以后，肾主水的功能下降。

虽然体内的多余的水分除了通过排尿之外，还可以通过排汗和排便的形式排出体外，但是肾阳不足以后，排汗和消化功能也会异常，因此这两个排出水分的途径也就没有什么作用了。因此水分都大量滞留在体内，时间长了就会出现水肿的症状。

因为肾虚引起水肿，因此出现水肿症状以后除了要利水消肿以外，更重要的事情是要温阳补肾消除病因，还要更重要的事就是保护好你的肾脏，不要经常伤肾，否则再好的灵丹妙药，也不能永远都能成功恢复你的肾脏功能。肾阳虚导致水肿，可以用使用中药汤药调理，也可以使用中成药治疗。

有没有可以温阳补肾和利水消肿的食物呢？

当然有，但是同时具备这两个功能的食物还没有被发现，一般情况是有的食物有非常好的温补肾阳效果，有的时食物具有非常好的利水消肿效果，可以将这两种类型的食物结合起来使用，就可以达到同时保护肾脏和利水消肿的作用。

常用的温阳补肾食物有羊肉、枸杞子、韭菜、海参、鹿肉、猪腰子等；

常用来利水消肿的食物有薏苡仁、赤小豆、冬瓜、玉米须等；

食用这些食物的时候，还要根据自己的体质和患病情况有选择性的使用，不能混杂在一起乱用。

有一点需要特别注意，肾脏不好不是引起水肿的唯一原因，因此遇到水肿的情况，最好还是多咨询医生，不要轻易下结论、更不能乱用药，而且有许多水肿症状是一些严重疾病的一个症状，如果耽误治疗，后果非常严重。