训练营7丨水肿腿改善

训练营

训练营第1期：水肿腿的改善

美腿流程图参考：

瘦腿第一步，改善水肿腿；

1.觉得自己符合以下症状；

2.愿意一起完成任务；

3.出现以下症状均不接收，并且建议早日就医：

a.长期早上排便后和晚饭前体重差超过2.5kg；

b.水肿部位一摁压20s不能完全恢复原状；

c.早晚腿围差超过2mm；

d.腿部出现静脉曲张；

6/12-6/14

共16天，第一天开营通知，之后15天执行和讨论；

1.通过







































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