孕期的食欲太让人头疼了，要么什么都吃不下，要么什么都想吃，吃少了担心宝宝没营养，吃多了担心生个“巨婴”，好纠结……孕期也需控制饮食呢~吃很多不代表是有效的营养，反而还容易胖胖，合理均衡的饮食+适当的运动很重要哦~每次吃过东西后散散步也是蛮不错哒！1、《孕期吃吃……【详细信息】

很多准妈妈在怀孕中期开始发现自己睡觉之前，脚会有点肿胀，好像长胖似的。孕妇水肿是正常的现象，而脚肿就是孕妇水肿之中的其中一种。有的孕妈睡了一会儿后，脚就会好了一点。孕妈们在怀孕期间出现脚肿情况是正常的，但是不能认为是常见现象而掉以轻心喔。孕妈为什么会出现脚肿？……【详细信息】

头痛不能光医头，腿疼也不能只看腿。因为当肝、肾俱虚时，会在腿上有所体现。小Q建议您，过了中年，男性女性都要多注意腿的变化。一、双腿冒凉气，肾阳虚如果你生活中经常感到腰酸背痛，没干什么活就觉得累，双腿浮肿、冒凉气，四肢发冷，尿少而清；女性月经总是后推，量少，经常……【详细信息】

格列酮类降糖药在化学上属于噻唑烷二酮类化合物，该类降糖药增加靶组织对胰岛素的敏感性，降低胰岛素抵抗，又被称为“胰岛素增敏剂”。代表药物有罗格列酮和吡格列酮等。格列酮类药注意事项1.格列酮类降糖药主要适用于胰岛素抵抗较严重的2型糖尿病患者，单独使用不会引起低血糖……【详细信息】

　　 　　我们的身体有70％都是水，水分在我们人体中扮演很多角色，像是把养分、氧气带给身体里的细胞，让我们皮肤不缺水，或是调节我们的体温。 　　但有时候，你会明显感觉到你的体内有太多水，像是在你前晚狂吃了太咸的宵夜后，或是女性的经前会有的水肿症状，都会让你的……【详细信息】

1心源性水肿--心力衰竭、缩窄性心包炎;2肾原性水肿--急、慢性肾炎、肾病综合症;3肝原性水肿--肝硬化、肝坏死;4营养不良性水肿--贫血、癌症性、烧伤(低蛋白血症);5药物性水肿--皮质激素等;6妊娠水肿--妊娠中毒症可引起水肿、蛋白尿、高血压等。7、内分泌……【详细信息】

有人说，“生命的无常才是永恒不变的真理”，但谁都不希望突发疾病和意外发生在自己身边。当亲人或者周围人处于危险当中，你是否懂得如何正确施救？▲让网友泪崩的急救电话录音“我好怕，能不能不要挂电话”事实上，一组数据就能看出我国国民急救知识的缺乏。年北京市卫生统计公报……【详细信息】

『一本你值得收藏的护士笔记』总结学习资料输出原创内容共享护士心情更新临床知识学习学习﹀１.采血管蓝色～血凝紫色～血常规红色～生化２.心电监护左上～ＬＡ（胸骨左缘锁骨中线第一肋间　）左下～ＬＬ（左锁骨中线剑突水平处　即左上腹　）右上～ＲＡ（胸骨右缘锁骨中线第一肋……【详细信息】

心脏病的早期症状及表现心脏病是危害人民群众的常见病，不仅死亡率高，而且发病率也有增长趋势。为了提高对此病的认识，我们应对心脏病早期症状有所了解，以便做出更好的治疗和预防：1、、呼吸困难心脏病人出现的胸闷、呼吸困难的症状多与肺郁血有关，所以此类症状常发生在夜间或……【详细信息】

　　眼袋，就是下眼睑浮肿，由于眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而松弛，很容易发生水肿现象，从而产生眼袋。眼袋的形成有诸多因素，遗传是重要因素，而且随着年龄的增长愈加明显。 　　眼袋的形成原因 　　生理上：眼部肌肤特别薄，是人体最薄的肌肤，而且眼部肌肤的运动量很大，平……【详细信息】

年节大吃大喝，年后不少人一踏上体重机，体重增加了几公斤。根据中医师临床观察发现，年菜高盐高糖也会造成体重突然增加，就可能是水肿惹的祸。对此，中医建议：饮用中药茶饮及穴位按摩，排出体内多余的水分。3大族群年后肥胖多每逢过年团聚丰盛的佳肴与美酒，加上作息不正常、缺……【详细信息】

　　宝宝长牙的时期，矿物质钙、磷此时显得尤为重要，有了他们，小乳牙才会长大，并且坚硬度好。多食用虾仁、海带、紫菜、蛋黄粉、牛奶和奶制品等食品可使宝宝大量补充矿物质钙。而多给宝宝食用肉、鱼、奶、豆类、谷类以及蔬菜等食品就可以很好地补充矿物质磷。宝宝长牙期补充什……【详细信息】

很多MM脸胖大部分都是水肿，今天教大家6招瘦脸按摩手法，轻松消除水肿，还可以提拉紧致脸部线条，预防细纹和皮肤松弛下垂。因为晨间起床后和睡前的保养，利用头部本身的重量与双手温度，进行脸部线条紧塑、防止肌肤细纹产生，只要养成日常保养好习惯，再配合护肤品进行脸部保养……【详细信息】

关于肿脸妹，每天早上一照镜子都会跳起来的小伙伴们绝对深有感触！！！水肿太可怕了，看起来像胖了十斤～熬夜会水肿、睡前喝水也会水肿。该拿什么拯救这烦人的水肿脸呢？听牛尔老师给你支招！今日嘉宾牛尔老师台湾知名美容专家Q：最近迷上了玩游戏导致很晚睡，第二天还要约会！可……【详细信息】

阳光较强的夏季，街上很多人戴变色镜，有人用它保护眼睛，有人用它增加风度。可是，医学知识告诉人们，长时间戴变色眼镜利少弊多。变色眼镜之所以变色，是由于这类眼镜的镜片中含有变色物质卤化银，这种物质可随光线的强弱而发生变化。日光中包括紫外线、红外线和可见光，戴上变色……【详细信息】

引起水肿的原因有心衰、心功能不全、肝硬化、肾炎、肾功能不全、营养不良、静脉曲张、中毒、过敏等。起水肿的原因有哪些水肿在临床上其实是挺多见的，但是要说原因方面也很多。其中包括心源性、肾源性、肝源性、内分泌失调、营养不良、特发性水肿还有一些局部的水肿。但是实际上临……【详细信息】

慢性支气管炎指以长期咳嗽、咳痰伴有喘息，每年发作持续3个月，连续2年以上，并能排除心、肺其它疾患而反复发作。可发展成阻塞性肺气肿，慢性肺源性心脏病。肺气肿（CDPD）的症状主要是爬楼、爬坡、走长路等活动后出现气喘，呼吸困难。患者感到乏力、体重下降、食欲减退、上……【详细信息】

引起水肿的原因第一、气温变化导致换季时节早晚温差大，身体受凉会刺激身体的交感神经，造成肾血流量减少气血循环变差，水肿就容易发生手脚冰冷，最爱有人暖被窝的人，要更加注意第二、冬天运动不足肌力下降第二、运动不足肌力下降导致水肿即使平常有定期在运动的人，都可能因为严……【详细信息】

癌症早期，表现出来的症状通常并不很明显，等患者发现的时候已经晚了。下面要说的10种症状，是癌症可能有的表现。当然，这些症状不是癌症正式的诊断标准，不能说有这些症状就等于得了癌症，不要盲目恐慌。健康头条只是想提醒大家，注重身体健康，不要忽视身体上的异常，有了不适……【详细信息】

　　俗话说：饭后走一走，活到九十九。当然，这里的“活到九十九”是指可以助人长寿、健康的意思。 　　除此之外，还要给大家分享一个超简单、不太耗时的养生小动作。每天坚持它做3~5分钟，就能达到多种养生效果。这个小动作就是：踮脚尖！ 　　接下来，小编就来告诉大家，……【详细信息】