肿瘤是一种与营养代谢和生活方式有着密切关系的疾病。有研究显示，有30%以上的肿瘤是与饮食营养有关。如果养成合理的饮食营养习惯，可以预防三分之一左右的癌症发生。
根据《肿瘤营养治疗通则》所述，营养不良包括不同程度的营养过量或营养不足，有些还伴随着炎症的发生，导致机体组成的改变和功能的降低。还有专家提出，过瘦的人（通常营养不足）和过胖的人（通常营养过量）都容易得肿瘤；而肿瘤病人更容易营养不足，主要表现在体重下降，消瘦。
怎么才能加强肿瘤病人的营养呢？回答这个问题之前，首先要看看肿瘤病人营养不足有哪些类型：
《通则》中提到肿瘤病人营养不足有：恶性肿瘤高于良性疾病，实体瘤高于血液肿瘤，消化道肿瘤高于非消化道肿瘤，上消化道肿瘤高于下消化道肿瘤，老人高于其他人的特点。
类型主要有三种：能量缺乏型，主要表现为消瘦；蛋白缺乏型，主要表现为水肿；混合型，两者都缺乏，也是最常见的一种类型。
除了住院时的营养治疗外，《通则》也给出了家居康复指导建议：
监控体重，保持体重：每2周称重一次，要在早晨起床、排便空腹后称量，如果体重下降超过2%，医院复查；
增加优质蛋白质摄入：优质蛋白主要来源于乳、蛋、鱼、肉、蛋；动物蛋白优于植物蛋白，乳清蛋白优于酪蛋白；少吃红肉（猪、牛、羊肉）和加工肉；荤素比例1:2；
多吃水果蔬菜全谷物：原则是要求色彩缤纷、种类多样、新鲜干净、适当烹饪、戒烟戒酒、控制糖盐等；
积极运动：能活动的患者，每周要活动5次以上，每次30-50分钟，以微微出汗为好；卧床患者要增加手、腿、头、颈及躯干的活动；
调节心理、积极参加社会活动，有条件的最好重返工作岗位。
总之，肿瘤病人的营养不足来自于肿瘤本身和肿瘤治疗两方面的影响，反过来营养不足还会影响肿瘤的治疗效果，所以肿瘤病人的营养支持非常重要！
文字/药疗君、吴鹏药师
编辑/小智
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