不吃盐可以消除脸部水肿

假的

包子脸不是不吃盐就会变瘦哦！盐这东西，要吃得刚刚好，吃少了有可能患低钠血症，吃多了呢又容易使下肢和双脚水肿（不是脸部哦！）。正常人每天必须要摄入6克盐，这样是为了维持身体内正常的渗透压以及体内酸碱的平衡，所以不吃盐并不会消除脸部的水肿。想要健康有效地消除水肿吗？真真帮你列出一些食谱和食物，赶紧去搜罗吧：玉米须泡水、冬瓜皮熬汤、西红柿、橘子、橙子、黄瓜、薏米仁粥。

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