天
使
讲
堂
“问：
邢护师您好！爷爷七十多了，有高血压高血糖，小中风过两次，长期服用药物，现在从小腿部开始浮肿，请问有什么办法缓解和改善吗？
本期答主--刑晓慧
内科护士
老年人双下肢水肿的缓解措施
首先找出水肿原因，完善相关检查，检查是否由于心功能不全，低蛋白血症或者糖尿病肾病引起的水肿。
另外，老年人长期服用降压药，也可能是降压药引起的不良反应，这样的话，有必要请医生调整相关剂量或者改变药物。
日常护理
1、老年人穿衣宽松，以棉质为主。
2、洗澡水温不可过高，避免烫伤皮肤。
3、指甲剪短，以免抓伤皮肤。
4、饮食以高蛋白饮食，避免辛辣刺激食物，多吃鸡蛋，鱼肉，虾类食物。
5、老年人休息时，可抬高双下肢。白天坐位，可把脚翘在沙发或者板凳上；晚上睡觉在足部垫一软枕，以减轻下肢水肿。
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