不减肥也能暴瘦10斤大多数女生都没试过

情人节要过，便宜也要占满60-20，还有超多优惠折扣不管是单身汪还是有对象都是同一份快乐点击图片开启你的美丽副本▼90斤和斤穿衣服的区别一张图想你就能明白走着同样的台阶前面那个步履轻盈后面则略显沉重实力诠释“撞衫不可怕，谁胖谁尴尬”不只是同款衣服不同体重的人穿同一个颜色感觉也是大不一样▼这还不是最扎心的最惨的还是输给自己精修图和生图都是同一个人可看着就是差了20斤＋▼男明星也不例外明明穿的是同一套衣服差距却不是一点点吴亦凡潮范VS海涛童装style可见身材是多么重要▼那么问题来了你的身材穿衣服好看吗？其实，这类的吐槽我也听了不少：“我明明是标准的斤为什么看上去却像斤？”姐妹们，别激动也许你就是传说中的浮肿or虚胖...先别急着否认，我问你：诊断结果：虚胖水肿无疑如果你真的想瘦的话不妨参考一下明星们的瘦身方法▼泡泡脚就能减肥，谁听了不心动？有个女嘉宾听完，当场泡完脚称重结果显示真的轻了两斤不过，鉴于你们的特殊体质我觉得还得再加点料才行▼▲点击图片即可购买很多人都觉得中老年人热衷于养生、泡脚甚至会四处安利而年轻人们却觉得他们夸得太玄乎说得好像泡脚能包治百病一样▼但只有泡过的人才知道泡脚确实能缓解很多慢性的小病痛解决人体亚健康的状态从而长期预防大病的产生▼作为制作出众多畅销产品的知名品牌仁和的品质一向都是有保障的之前也跟大家推荐过足浴包和足贴而这次的足浴包则是全新的升级版不到50块钱就有4大包1包里足足有30小包比白菜价还白菜价不动心是不可能的4包4个款式主打成分和功效都不一样分别是艾草、老姜、藏红花和益母草适宜人群：手脚发凉脉络堵塞姜汤大家都喝过发热驱寒的效果是公认的好用来泡脚也很不错一个小包扔进热水水会慢慢变成淡淡的褐色中药味也会逐渐散发出来▼水质通透，没有细碎的药渣泡了二十分钟后我整个人就是这种状态▼感觉全身的筋骨血脉都被泡开、泡通了身上也在微微发汗再加上淡淡的中药味舒服得差点在沙发上睡着了▼以前没用足浴包的时候偶尔也会拿热水泡脚但都没有这么舒服看来往泡脚水里“加点料”效果确实比较好连着泡了一个星期手脚发凉的情况有明显好转每天晚上睡觉脚都是暖暖的晚上睡得好，白天的精神自然不错以前暗淡苍白的脸色变得红润又有光泽▼自己照镜子也能看出差别黑眼圈明显变浅▼适宜人群：脚气、口腔溃疡、咽喉肿痛古人讲“艾草不离身，医家不登门”艾叶杀菌消毒、镇静安眠、调理气血的功效自古就很受中医们的认可而用艾草款的足浴包泡脚最明显的作用就是“味道”得到了改善男同事A某（姓名不便透露）一直有轻微的脚气只要穿不太透气的鞋子酸臭味就会很重用这款足浴粉泡了三天脚他自己最大的感受就是脚出汗的情况没以前那么严重了袜子脱下来不像以前那么汗津津的鞋子也没那么臭烘烘了脚气重的脱皮和小水泡症状也会慢慢得到改善逐渐恢复脚该有的样子▼这个效果基本可以用“神奇”来形容了仔细研究它的成分才知道艾叶本身就具有抑菌作用加上同样有杀菌效果的矿物盐消毒的效果就更加好了矿物盐对各种皮肤病都有一定的疗愈作用只要不是特别严重的脚气用这个中药包泡脚都能得到很好的缓解效果不止体现在脚上坚持泡了大概一个月口腔溃疡和咽喉肿痛的情况也好多了不用像以前一样那么小心忌口火锅也能大胆吃适宜人群：肩颈疼痛坐班一族藏红花最主要的作用就是舒筋活络、活血化瘀看过武侠小说的人应该了解大侠们大战一场后身负重伤就需要藏红花来消瘀去肿关于这点对着电脑久坐不动的设计妹子深有体会因为着电脑的时间特别长筋骨僵硬，脖子和腰椎都很容易酸痛设计妹子的使用感受：刚开始用这个泡脚的时候能感觉到僵硬的全身变松软了一些像做了个全身按摩一样晚上也很快就入睡了用某app测了一下深度睡眠时间从原来的不到4小时飙升到接近8小时▼坚持泡了一个星期感觉全身都变通畅了筋骨也特别松快有种任督二脉被打通的感觉适宜人群：痛经、失眠人士益母草，从名字到药效都很适合女孩子它是治疗妇科病的主要用药具有暖身驱寒、温经止血的作用提炼成足浴成分后效果会加倍所以我们也找了个经期将至且有痛经史的妹子试用一个星期根据以往的经历大姨妈期间，她都会疯狂爆痘第一天肚子痛得上不了班每天厕所、床两边跑...因为之前实在太惨所以效果格外明显我们看到的最明显的就是没有像之前那样大面积爆痘腹部那种绞痛的感觉有好转这就是益母草通过足底穴位温暖腹部及子宫起到的作用这四款足浴包虽然主打成分、侧重效果各有不同但也有很多一致的功效比如都能暖身驱寒，预防冻疮改善睡眠、舒缓疼痛?虚胖、浮肿体质最难减的小腿、大肚腩它都能逐渐去除达到瘦身的效果其实这并不奇怪，这些中药成分要么活血化瘀，要么祛湿驱寒都能促进人体血液循环新陈代谢也会加快身体多余的废物排出来后再难消的水肿自然也能消掉关于这一点，明星们是深有体会快40岁状态却依然良好的孙俪每年都会提醒粉丝泡脚，她也说过：“泡脚水里加点料，是有减肥效果的”但像孙俪说的那样直接往泡脚水里加生姜，效果有限因为生姜直接泡在水里姜中的有效成分很难释放出来被人体吸收而足浴粉就不一样了它采用低温破壁技术在不伤害草本天性的同时把材料打成了好溶解的粉末不用熬煮，成分精华立刻就能均匀分布在热水里在热水和药材精华的共同作用下精华成分会通过四通八达的经络到达身体的各个脏器部位起到各种养生纤体的作用用足浴粉泡脚1次相当于50分钟的淋巴排毒慢跑10公里的脂肪消耗细胞运动万次血管血液“洗澡”20分钟也不用担心药粉来路不明或分量不足因为仁和药业都是经过检测报告的而且价格白菜，评价也相当不错▼我整理了一份泡脚注意事项大家可以按照这个使用▼前面说了加量不加价听了你就知道量有多大1大包里有30小包买1包还送3包，也就是49块4包买2包还送8包，89块就有10包！每天泡也够你泡大半年了（孕妇参考医嘱使用）10包的规格里，除了上面四款还添了活血祛瘀，通经止痛的百草款包括全家人需要的各种功效不用担心用不完点击下图即可购买▼▼▼泡脚、养生不是老年人的专属保养身体是每个年龄段的人都应该注重的事情人节你们最想收到什么礼物？（你尽管说，送不送看我还剩几只手）

在家胖了8斤了

这不是隔离，是养猪

花和花妈都在泡脚做减肥操了

今天有多少

我就坚持做多久的减肥操

冲鸭！