水肿肥胖减肥法，水肿的危害

水肿肥胖减肥法

水肿的原因？

长期集中一时间喝水、蛋白质吃的比较少、吃蔬菜少、肾脏不好、经常气血痹阻、抽筋、遗传等这些都会导致水肿。

水肿的危害？

人体因肾功能或排泄功能降低引发水榭障碍，导致水分淤积于体内的一种病态。虽然水是人类赖以生存的元素，但若淤积于体内，则百害而无一利。水肿的人容易出现畏寒怕冷的症状。同时身体会启动防御的机制，大量囤积脂肪以产生更多的热量，从原本的“假性肥胖”转变为脂肪聚积的“真性肥胖”，无论从外形还是健康都会产生不利影响。

水肿性肥胖减肥法

如果是因为饮食皮肤导致渗透能力受到影响而产生的水肿，调节饮食就可以，不过多数人都是因为肾功能、气虚痹阻、经络不通导致，下面我把水肿性肥胖的减肥方法给大家说下，下面6种只要你好好坚持操作一定可以瘦的。

腿部浮肿的多泡泡脚。

水温越高越好，但是控制在能承受的范围；水最好是用海盐（大盐）和生姜烧的水最好。

对浮肿部位进行刮痧按摩。

这里的刮痧和按摩有特定的操作方法，想了解的刮痧按摩方式你可以到晏黛左氏三维体养生馆专人为您服务！

用海盐和老姜片熬制一些浓水，用于按摩水肿的部位。

最好用海盐和老姜，水温越高越好，但温度要在可控的范围内，盐和姜越浓越好。

少集中喝水。

睡前2小时不渴就不要喝水、找出病因，以前是否水肿。

骨盆调节法。

其原理：肾脏的功能就是过滤人体的水分，将多余的水分转化为尿液排出体外。一旦受寒,就会导致其水分代谢功能大幅降低。致使水分淤积在体内，进而出现水肿。而小肠位于骨盆内侧，其作用是吸收营养，进而是身体得到热量。只要骨盆得到矫正，小肠功能就会得到提升可以向全身各部分传递更多的热量，一旦身体感到温暖，肾脏功能也会相应得到提高，从而消除浮肿状态。

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