这样泡脚水肿消失了

常坐办公室的人，坐一整天后，腿部脚部常用有水肿，天冷时尤其严重，这是因为血液循环不畅，晚上睡觉前用藏红花泡泡脚吧，效果很好。

最好准备一个大大的足浴桶，让小腿也享受到泡浴，效果会更好。而且，水的温度不宜过热，控制在45°C左右即可，在水中加入藏红花。连续泡一个星期，就会有效果。

下期更新提醒：痛经的朋友这样泡脚好的不要不要的！

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