下肢水肿的原因及预防方法

　　如果你是久站久坐一族，那么很有可能有水肿的问题，刚起床时腿还很细，但是一两个小时后就变粗了，这就是水肿。下肢水肿的原因是什么?下肢水肿怎么办?下面我们医院下肢血管病专家是怎么解答的。

　　下肢水肿的原因：

　　1、睡前有喝水的习惯，再加上经常熬夜，造成血液循环不良，水分就会滞留在微血管中，造成水肿。

　　2、办公室一族久坐在位置上，会引起静脉曲张，体液回流缓慢，下肢积水积油。

　　3、久站一族由于长时间站立使体内分泌醛固酮分泌增加，使大量水分滞留。

　　4、平时常吃高盐食物，还有快餐盒碳酸饮料，这些都是造成水肿的原因。

　　5、静脉曲张最重的一条是因为下肢静脉瓣膜损坏、下肢静脉常处于淤血状态静脉迂曲怒张所引起的。

　　6、血栓性静脉炎、淋巴管水肿。

　　下肢水肿怎么预防?医院下肢血管病专家指出：平时一定要注意保护下肢的静脉循环。

　　1、睡前一定要少喝水，尽量不要熬夜时间太长。

　　2、上班时不要老保持同一姿势，可以变换不同的坐姿，尤其是教师、缝纫师、厨师、理发师等长期站立的工作者。

　　3、有静脉曲张的患者在工作室不要长期站立、静坐保持同一只是时间太长要尽早治疗静脉曲张。

　　4、深、浅静脉血栓，静脉炎，淋巴管水肿患者要及时治疗预防并发症的进一步出现。

　　健康提示：下肢水肿非常多见，只要明确病因针对性治疗就是可以完全治愈的。早发现，早治疗，以免错过最佳治疗时机。

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