点击标题下阳光丽舍一键 2.睡觉留口水、口臭、身体有异味
3.浑身无力,常感到疲倦,精力不集中
4.阴部潮湿(瘙痒异味)菌类腐败,尿频尿急
5.机能衰退,对房事不感兴趣质量不高
6.睡觉打呼噜,痰多,咳嗽
7.大便稀黏腥臭,粘稠(不易冲掉)
8.感到累,连说话都懒得说,没劲儿
9.眼袋下垂,肥胖,减肥后反弹
10.脸色苍白,原本红润的脸颊不见了
11.小肚子大(常有胀气),身体浮肿
12.耳内湿(耳禅湿)毛发粗糙,易脱落
如有以上1~2种症状,说明体内有湿气,症状多说明湿度深。
祛湿方法
1按摩驱寒祛湿法
步骤一:
开穴:用红外线烤灯热烤1—3分钟,然后使用开穴精油进行开穴。
步骤二:
1、扇形展油三遍,在肩颈处来回拉至风府风池,放松大板筋。
2、大拇指重叠推督脉,在腰腹加强三遍。
3、推内外膀胱经三遍。
4、推胆经三遍。
5、肩颊位置加强放松。
6、整个后背由下向上至手臂排毒。
7、在腰肾位置加强,搓至发热。
8、后背放松,结束。
驱寒祛湿按摩护理结束后,请顾客在床上平躺休息几分钟,再喝2杯热糖水舒缓身体。
2艾灸祛湿法
艾灸有开郁、祛湿、补阳气的作用。
(1)、关元穴:位于脐下3寸,为养生保健强壮的要穴。长期施灸有调理气血、补肾固精等功效。用艾条灸10—15分钟或艾罐灸20—30分钟。
(2)、命门穴:位于人体背后第二腰椎之下与脐相对,是人体生命力的中心,为元气“住宿”的地方。用艾条灸10—15分钟或艾罐灸20—30分钟。
(3)、中脘穴:位于腹部正中线,脐上4寸处,相当于五指宽度。用艾条灸10—15分钟或艾罐灸20—30分钟,能有效缓解胃部疾病的各种症状。
(4)、足三里穴:外膝下3寸,胫骨外侧约一横指处,用艾条灸10—15分钟或艾罐灸20—30分钟。
(5)、丰隆穴:小腿外侧的中点,肌肉较鼓起的地方,这个是祛湿较好的穴位,每日用艾条灸15分钟即可有效健脾化湿。
(6)、解溪穴:脚背、踝关节活动的凹点。这个穴位是全身祛痰湿的穴位,对解除下肢的水肿效果较好,每日艾灸15分钟。
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