长期大量饮浓茶

3、孕妇宜喝适量绿茶

茶叶中含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质,尤其是鞣酸,可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物,妨碍孕妇对铁的吸收

茶叶中含有2%—5%的咖啡因,大量饮用较浓的茶水,尤其是红茶,对人体会有一定的兴奋作用,从而刺激胎动增加,甚至可能影响到胎儿的发育,使其体重减轻因此如果过多饮用浓茶,就有引起妊娠贫血的危险,胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血

1、孕妇不宜喝红茶

孕妇喝茶的注意事项

茶叶中含有锌、维生素c等有益成分,孕妇如每天喝2～5克淡绿茶,对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育,是有好处的

2、避免喝浓茶

长期大量饮浓茶,还会使心跳加速,尿量增多,血液循环增快,这素水肿无疑会给本就体弱的孕妇带来心脏、肾脏的负担因此,不主张孕妇喝大量的浓茶