姚晨上月9日产女,如今已经满月啦!
不过产后不足42天,女神还未出关。
但是,微博上和网友的互动却从未停止……
天朗气清晒晒娃
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感叹儿女绕膝,岁月静好
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同时不忘给小土豆圈粉
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偶尔插入一张自拍
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就是这张照片,再次刷新网友对产妇的认知!
工作室伙伴直呼“神奇腰术”
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评论清一色夸赞:女神!正能量!少女脸!
蓝鹅
姚晨傲娇回复:脸又不怀孕!
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不过,最终还是贴心向网友传授经验,称是因为产前健身促进新陈代谢,所以二胎恢复比头一胎更快更好:估计是代谢的问题,我生完第一胎也坏了好长时间才消了水肿。第二胎确实是因为产前不停健身,全身代谢功能变强,循环变好了。
孕期为何健身?
姚晨回答:孕期苦短,何不性感!
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从怀孕之初到产期将至,姚晨一直坚持健身,体力和状态始终非常好。面色红润,肢体纤细,腰线完美,网友们都称她为“史上最灵活柔软的孕妈”。
怀孕5个多月还在马不停蹄健身呢!
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大姚说:怀孕不是变懒的理由,
人不动就越不想动,不能把变胖的责任全部推给宝宝,
坚持健身是一个良好的习惯!
照这样坚持练下去娃一生出来
就会有八块腹肌哈哈哈!
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在教练的指导下
进行拉力、球类等各种力量练习
挥汗如雨,效果极佳
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去菜市场也要打扮的美美哒
宝宝的时尚感,在baby期就要开始啦!
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孕期做适当合理的运动,能有效锻炼到孕妈妈的肌肉群,不仅能让孕妈妈有力承担胎儿带来的重量,而且对顺产有非常大的帮助,同时还能帮助孕妈妈产后恢复!
姚晨还是建议孕妈们,一定遵照医嘱,
并不是所有孕妈妈都适合力量训练。
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有了前凸后翘的好身材
更是一言不和就炫腹!
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自己炫腹不过瘾,
还要带着儿子一起炫腹!
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有人问她:“怀孕了你腿怎么还这么细呢?!”
大嘴姚傲娇回答说:“我腿又没怀孕”
健身让姚晨的状态不能更好了!
面色红润,神采飞扬
素颜也能美美哒!
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怀孕也能时髦又性感!
街拍时尚时尚最时尚!
肚子上的球丝毫不影响姚晨的性感!
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怀孕5个多月的姚晨
只长肚子不长肉,长腿美胸样样有,
出街范十足,这美的太犯规!
怀孕还有人鱼线,这不科学啊!
孕期苦短,何不性感!
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女人永远都要美美美,没有什么理由能够让我们停止变美!
所以还在埋怨肉多穿衣难看的菇凉们,人家带个球还在努力健身呢!!!你还有什么理由不动起来,美起来!
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