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千年传承·喜庆之域·西部枸杞
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相信有很多像笔者一样，是整天坐在电脑前码字的键盘侠，那就赶紧来围观吧！长时间坐在电脑面前，用眼过度的同志们一定有过同一种感受，就是眼睛干涩、疲劳，这在医学上称之为“视频终端综合征”。不知道大家有没有留意过，平时咱们会不自觉地眨眼，但是长时间盯着电脑却很少有眨眼的动作。大家不要小瞧眨眼这个动作，现在就可以试试，不看手机屏幕，只是把眼睛闭起来，可以感受眼睛内部湿润，周围的肌肉暂时休息一下。相反，长期盯着电脑屏幕，眼睛里的水分不断蒸发，眼睛就会感觉到干涩，俗称“干眼症”。
其实，现在工作压力大，需要每天在电脑前工作的职场人士不在少数，平时休息又喜欢拿着手机刷刷微博，逛逛朋友圈，引起干眼症的概率非常大。今天，笔者就带大家认识治疗干眼症的一个很老很老的偏方，这在清代陆定圃的《冷庐医话》中早有记载，大家都知道神农尝百草，中医很多都是靠大量的临床疗效流传的，但是，笔者一直相信真理都是相通的，很多时候只是表现形式不同。而今，用现代的理论也可以很好地解释这个很老很老、也很简单很简单的偏方——枸杞菊花茶。顾名思义，这枸杞菊花茶就是枸杞和菊花泡的茶，只需要取10g枸杞和8朵菊花，然后用开水泡5分钟即可。在喝之前，利用开水的蒸汽稍微熏蒸一下干涩的眼睛，可以直接湿润眼睛，给眼睛补充水分，另外热气可以加速眼睛周围的血液循环。饮用了枸杞菊花茶，这枸杞和菊花自然又有它们的药理作用。
接下来，咱就好好了解一下枸杞和菊花是怎样对干眼起作用的。首先，枸杞子含有胡萝卜素，但不能直接起作用，它在体内转换成维生素A后才起作用，这是因为维生素A能促进视网膜内视紫质的合成或再生，维持正常视力。而菊花本身就含有很多维生素A，所以直接对眼睛产生了保护作用。
菊花除了对干眼症有治疗作用，它还能消除眼睛的浮肿，如果前一天睡前喝了很多水，一觉醒来发现眼睛肿了，可以将泡好的菊花茶涂一些在眼睛周围，效果很快就出来了。
枸杞菊花茶既然对眼睛有这么好的作用，平时大家可以多试试，当水饮即可。好茶当然要用好料来泡，如何选择优质的枸杞和菊花就显得至关重要了。地球人都知道宁夏枸杞很好，但是笔者告诉大家新疆枸杞也不错，如果同志们拿做药用就选宁夏枸杞，仅仅只是食用选新疆枸杞即可。前者泡水易上浮，而后者易下沉。菊花的话，颜色太艳丽的不能要，可能让不良商家用硫黄熏过，泡水之后会有气味。但是菊花颜色太暗也不行，可能是放久了，或者有些已经发霉了，大家要擦亮双眼哟！
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