丽人行早起肌肤浮肿怎么办

前一晚明明没有偷懒，睡前做好了肌肤保养的每一步，可翌日清晨醒来却发现，不光在镜子里肌肤显得惺忪无采，切实感到的浮肿也让整个人觉得没有睡醒。对抗晨起后的浮肿，到底该怎么做才能更快唤醒肌肤呢？

Q：早起肌肤为什么会浮肿？A：导致晨起肌肤浮肿的原因有很多，比如睡前喝太多水让体内有大量水分储留，或是饮酒过量影响水分代谢，还有可能是身体末梢循环差导致代谢不畅，而中医则认为，晨起脸部容易浮肿和脾脏运化不畅有关，比如脾虚脾湿都会导致浮肿。

Q：怎样护肤才能更快让肌肤摆脱浮肿？A：在保养方面，消除肌肤浮肿的最好办法就是使用含有咖啡因成分的护肤品，咖啡因有促进水分代谢的作用。晨起可以使用一些含有咖啡因的精华和眼霜来按摩肌肤，不仅能让肌肤快速恢复紧致，冰凉的使用感也能帮助很快唤醒肌肤。如果手边没有抗浮肿的醒肤产品，可以采用冷热水交替洗脸的方法来改善肌肤浮肿，先用流动的温水冲洗肌肤10秒，再用冷水冲洗肌肤10秒，像这样冷热水交替洗脸3次，帮助刺激血管扩张和收缩，加速水分代谢，使肌肤中的多以水分迅速排走。

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内容整理：心尚微视（)

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