常在网上看到各种孕妈咪被戒指卡到手指的新闻。
手指肿胀到血液不通甚至开始肿胀了才有感觉，那时候自己已经没有办法取下戒指，只能到消防队让消防官兵帮助取下戒指。
心爱的戒指被剪坏也就算了，手指还被夹得肿胀通红，严重的甚至肌肉坏死...！
很多孕妈咪都说，戒指其实是稍大的，而且怀孕的时候也没变胖多少，怎么一不注意手指就被戒指卡成这儿样子了！
其实孕妈咪被戒指“咬”手，大多都是水肿的错：
80%的孕妈咪在怀孕第8～9个月时开始，会出现水肿。水肿一般最先出现在人体的最底部位——足踝部，以及四肢，水肿部位还会随体位的不同而改变。
孕妈咪肯定都体会过这种感觉，站了一会儿或出门散步回来，脚浮肿到连拖鞋都穿不下，只能穿老公的超大拖鞋。
水肿其实是一种正常的生理现象，有些孕妈会较晚出现，有些则会提早一点出现。
水肿虽然不会对胎儿有什么影响，但是却会让孕妈咪非常的不舒服，下面就教各位准妈妈一些减轻水肿的小方法：
①充分休息
消除水肿最好的方法就是静养，平心静气的好好休息，心脏、肝脏、肾脏等负担都会减少，水肿自然会减轻。
②注意保暖
浮肿，其实就是水分积存。保证血液循环畅通、气息顺畅，水肿自然就会消除。所以除了休息，保暖也非常重要。
③穿着合适的衣服
穿合身的衣服才会保证全身良好的血液循环。
④饮食少盐
怀孕后身体调节盐分、水分的机能下降，因此在日常生活中要尽量控制盐分的摄取，每日摄取量在10g以下。
⑤抬高双腿
孕妈咪可以在睡前把双腿抬高15～20分钟，这样可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的双重作用，不仅能缓解孕期水肿，还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。
⑥多吃维生素蛋白质，少吃胀气食物
胀气食物有(炸糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)
孕期到底能不能戴首饰：很多孕妈咪都有一个疑惑，孕期到底能不能戴首饰？孕期戴首饰对胎儿有没有危害？
女性都有爱美之心，就算是孕妈咪们也不例外。其实女性孕期是可以戴首饰的，只是要多加注意首饰的材质与佩戴时间。
金银材质的首饰对人体健康是有利的，但是孕妇在怀孕过程中，体内环境会发生变化，免疫系统也会发生改变，对周围环境也会更加敏感。
孕妈出汗时金属首饰中所含的镍、铬会溶于汗水，并接触皮肤进入身体，对孕妈妈和胎儿造成伤害。
所以，孕妈妈在佩戴首饰时最后选择纯度比较高的饰品。一定不要戴一些材质不明的饰品。
可以佩戴一些纯天然的珍珠以及宝石等首饰，还能起到一定的保健功效。
注意事项：
孕妈们佩戴首饰，除了注意材质外，还要注意下面几点：
1、首饰不要太重且睡觉时间不要戴
太重的饰品会导致孕妈血液不流畅，会影响胎儿的发育。
2、经常检查首饰的大小
女性孕期时会因为水肿、激素分泌等原因导致四肢变粗。所以孕妈们记得经常检查首饰的大小，试试看首饰能不能轻松脱下。免得到时候卡住手指手腕就麻烦啦！
3、入院待产时取下首饰
医院人流较多，住院时首饰容易丢失。并且带着首饰分娩会容易损坏，还有划伤皮肤的危险。
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