中医把“风、寒、暑、燥、火”称为六邪，其中湿邪最易渗透。体内聚集湿气越重越不爱运动，久而久之恶性循环，必然导致湿气攻入脾脏，引发一系列疾病。体内湿气过重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人，体内湿气聚集越来越多。古话说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面……【详细信息】

本文导读：月经病是很多女性朋友都曾经历过的疾病，那么年轻的女孩子应该怎么预防月经病呢？专家认为，女性做好经期卫生就能很好的预防月经病。 　　做好经期卫生能预防月经病 　　1、卫生用品选择与使用 　　对于经期卫生而言，选择正确的卫生巾是最基础的健康选择。正规合格……【详细信息】

图文：多文岭下一、两面针中药名。为芸香科植物两面针Zanthorμlumnitidum(Roxb.)DC.的干燥根。全年均可采挖，洗净，切片或段，晒干。分布于广东、广西、福建等地。用于跌扑损伤，胃痛，牙痛，风湿痹痛，毒蛇咬伤；外治烧烫伤。二、量天尺量天尺（Hy……【详细信息】

宫寒即“子宫寒冷”。女人因肾阳不足，胞宫失于温熙所出现的下腹坠胀，疼痛，白带多、痛经等问题。宫寒就是“胞宫寒冷”，它并不单指某一种症状，而是包括卵巢、輸卵管等妇科生殖系统的多种问题。1、痛经：且会遗传给孩子，女孩痛经，男孩小儿疝气比例高三成。2、盆腔积液(通水……【详细信息】

足少阴肾经概述酉时（17点至19点）—肾经旺。酉时肾藏精，纳华元气清。“肾藏生殖精和五脏六腑之精。肾为先天之根。”人体经过申时泻火排毒，肾在酉时进入贮藏精华的阶段。此时不适宜太强的运动量，也不适宜大量喝水。循行概要足少阴肾经从脚小趾下边开始，斜向脚底心（涌泉）……【详细信息】

在这一时期，体内荷尔蒙分泌量急速下降，经期的疼痛，使体温也有所降低，加上生理出血，造成体能消耗、营养流失，要注意不能太劳累，不可吃生冷食物，心情要保持舒畅，更要注意卫生。生理期内，身体很容易疲惫，而且由于生理失血，体温相对较低，容易感觉体寒。平时睡6-7小时也……【详细信息】

白带是女性健康的晴雨表，很多女性身体的健康状况都可以通过白带表现出来，比如白带发黄、粘稠、有异味等，都是妇科疾病的征兆，那么白带发黄是怎么回事呢?下面一起来了解下，白带发黄有可能潜在的妇科疾病危害有哪些。 　　白带发黄色跟小便黄没有关系，白带发黄色是白带异常的……【详细信息】

白带是女性健康的晴雨表，我们可以通过它的颜色和量的多少来分辨。正常的白带应该是少量透明接近白色的，无异味。白带异常的几种情况一、白带似豆腐渣如果出现豆腐渣样子的白带，有可能是霉菌性阴道炎，一般情况下还会伴有外阴部位严重的瘙痒。外阴和阴道壁常覆盖一层白膜状物，不……【详细信息】

????本平台为您提供，开课时间：11月26日晚8点，添加助教星君邀请加入听课群，暗号腰部往往是女人最容易堆积脂肪的地方你有想过为什么吗？◆◆◆◆◆腰①腰是人体的带脉区，所有的经络都是竖着的，只有带脉是横着的，也是身体微循环最薄弱的地方，腰部脂肪过多容易造成淤……【详细信息】

女性私处环境复杂，位置较为敏感，因此总是容易受到各种疾病的攻击，霉菌性阴道炎便是其中的一种。对此，小编今日为大家准备了霉菌性阴道炎的相关介绍，与女性朋友共同分享。一、什么是霉菌性阴道炎?霉菌性阴道炎大多是由白色念珠菌感染引起的，因此霉菌性阴道炎也称为念珠菌性阴……【详细信息】

“女人不狠，地位不稳”！这个狠就是要对自己好一点，关爱自己多一点，不少女性，婚前是公主，婚后变保姆；有的甚至将地板擦得比自己的脸还亮，不知她们有没有想过自己的老公是缺保姆还是缺娇妻，千万不要做“嫌”妻“凉”母!------多一点关爱自己才是最幸福的女人！女人高……【详细信息】

孕妇接受阴道检查，需要检查者的耐心、温柔和理解，以及产妇是否、何时、由谁和怎样进行阴道检查具有掌控。良好的护理是以细腻的情感服务满足产妇需求，并获取所需的数据。如果检查是为了获取必须的信息，那么检查时产妇是否能放松很重要。检查准备理想情况下，看护者不仅能进行临……【详细信息】

不少女性发现女性外阴会出现灼热的情况，这让女性们坐立难安。那么女性外阴灼热是怎么回事呢？该如何预防女性外阴灼热问题呢？想要了解更多的话，请往下看。 　　外阴是女性外生殖器指女性生殖器官的外露部分，如果不注意护理外阴卫生的话，则会导致外阴受到感染，出现各种疾病，……【详细信息】

1、腰是人体的带脉区，所有的经络都是竖着的，只有带脉是横着的，也是身体微循环最薄弱的地方，腰部脂肪过多容易造成淤堵现象，堆积毒素和脂肪，穿衣服没型。 　　2、腰是督脉和任脉经过的地方，脂肪压迫在带脉上易造成气血循环变差。气不顺：出现头部缺氧状态，头晕、头痛、失……【详细信息】

1、腰是人体的带脉区，所有的经络都是竖着的，只有带脉是横着的，也是身体微循环最薄弱的地方，腰部脂肪过多容易造成淤堵现象，堆积毒素和脂肪，穿衣服没型。 　　2、腰是督脉和任脉经过的地方，脂肪压迫在带脉上易造成气血循环变差。气不顺：出现头部缺氧状态，头晕、头痛、失……【详细信息】

最近有很多女性朋友留言咨询关于“滴虫性阴道炎”的相关知识，到底什么是“滴虫性阴道炎”？阴道里真的会长“虫”吗？ 　　滴虫确实是一种有鞭毛的小虫，这种虫子肉眼看不到，据资料介绍，必须在显微镜下才能看到，一般的都是经过性传播，滴虫又名白带滴虫，一般的好发于二十几岁……【详细信息】

图文来源于网络1卫生巾超过2小时不换有研究表明，普通的卫生巾在使用2个小时后，就容易滋生细菌，成为细菌的“培养基”，而且经期女性身体免疫能力下降，容易受到细菌的侵害。所以，卫生巾要常换，建议每两小时换一次。2用香味的卫生巾掩盖经期异味一些女性为了掩盖经期间的异……【详细信息】

　　1、腰是人体的带脉区，所有的经络都是竖着的，只有带脉是横着的，也是身体微循环最薄弱的地方，腰部脂肪过多容易造成淤堵现象，堆积毒素和脂肪，穿衣服没型。 　　2、腰是督脉和任脉经过的地方，脂肪压迫在带脉上易造成气血循环变差。气不顺：出现头部缺氧状态，头晕、头……【详细信息】

女性外阴皮肤增厚变白是怎么回事?外阴皮肤变白增厚，多是外阴白斑引起的。外阴白斑是一种顽固性的外阴疾病，常见症状就是外阴瘙痒、皮肤肥厚、变白，严重影响女性的正常生活和工作。因此，需积极治疗。 　　外阴白斑是外阴白斑又称外阴营养不良，多为内分泌失调，紊乱，免疫力低……【详细信息】

有两夫妻之前对中医食疗养生一点都不懂，生活习惯都是由着自己的喜好。其中一点就是夏天离不开空调，爱喝冷饮，爱吃凉菜，冰镇啤酒和各种冷藏西瓜、饮料放满了冰箱。冬天爱吃火锅，最爱涮肉，中医认为肉吃多了也能导致痰湿。她和她老公都是体型微胖的，夏天该出汗的时候因为他们用……【详细信息】