早起水肿脸大一圈Get这3个小技巧还你精

不知道yogi们有没有注意到，在这个高温未退的时节，有人就已经早早过上了早裹大衣午披纱的混搭生活。。。是的，秋天就这样悄无声息地来了。它迈着轻盈的步伐，满怀喜悦的送上了一份见面礼——季节性水肿。或许你要问了：为什么秋季易水肿呢？一方面，我们身体的代谢率会随着季节的变冷而下降，水肿问题会不请自来。还有很大一部分是因为气候干燥引起的，很多yogi都会需要不停的补水，因此也很容易造成水肿的状态。水肿虽然每次持续的时间并不会太长，但对颜值的影响还是蛮大的。（毕竟我们都是“靠颜吃饭”的小仙女~）水肿会导致脸胀大紧致度下降下垂感变明显拉低了我们的颜！值！而且明明只凭本事吃到了90斤，单看脸却生生肿出了斤。有时连精致修容和美颜相机可能都救不了你。甚至一度被人怀疑是长胖了...水肿、肥胖，傻傻分不清楚。肥胖令人苦恼，水肿更是令人伤心，那么重点来了，到底该怎么消水肿？今天我们就教大家3个按摩手法消水肿，重塑你的瓜子脸~友情提示：洗完脸之后涂上护肤品再开始按摩哦~01动作要领一1.选择舒适的坐姿，保持背部伸展2.打开嘴巴至自己的极限，然后慢慢抬头3.头部向后仰到极限后，慢慢将嘴巴闭合02动作要领二1.放松肩部，抬起头部2.手掌握拳，用整个指关节部位抵住下巴，向上提并向内夹03动作要领是三1.用大拇指抵在耳朵凹陷处2.大拇指向内按压并往上提3.同时向拇指用力的方向缓慢转头4.之后向反方向缓慢转动头部，整个过程中保持拇指用力的压住耳朵凹陷处

入秋啦~在这里提醒yogi们，今天的消水肿脸小技巧要提上日程咯。有了这3个按摩小手法~就算一夜爆肥也是没在怕的！